Ogni persona è unica e nell’insegnamento del viniyoga anche la pratica deve essere adeguata ai bisogni e alle aspirazioni dello studente.
Si parte da dove si è, avendo chiara la meta che si vuole raggiungere, che può essere a breve o a lungo termine. L’insegnante utilizza i diversi mezzi dello yoga (asana, pranayama, meditazione, canto) per aiutare lo studente nel suo percorso di crescita.
L’allievo , da parte sua, prende l’impegno di praticare costantemente e con attenzione, deponendo tutta la sua fiducia nell’insegnante e nell’insegnamento. Dall’incontro e dalla comprensione reciproca può nascere un percorso adeguato, grazie al quale gli ostacoli della vita diventano un mezzo per conoscere se stessi e intraprendere i giusti passi per la propria crescita individuale.
YOGA DARSHANA ROMA 